みなさん、こんにちは。
Job庵北千住です。

今日は、新年1回目の心理プログラムを行いました。
本日の心理プログラムの内容は、『コラージュ』です。

『コラージュ』って聞いたことがありますか？
美術が好きな方は知っているかもしれません。

やり方は簡単です。雑誌やチラシ、写真や絵などを切り取り、画用紙に好きなように貼るだけです。

製作時間は45分でした。すぐに雑誌を手に取り切り出す人や、色んな雑誌を見て考えてから切り出す人など色々います。皆さん最後まで集中して取り組んでいました。

これが完成したみんなの作品です。皆さん写真撮って載せることをOKしてくれてありがとうございます！

言葉だけでなく、このように何か自分なりに作ったもので、自身を表現することになります。製作終了後に、みんなで見せ合い、製作過程での自分自身の気持ちや考えたこと、作り終えた感想など話します。コラージュを通して自身のことをみんなに表現し共有できたことを経験してもらいます。

コラージュを通して、自身の気持ちの動きや考えについて気づく、自己理解にもつながります。他の人の作品や感想を聞くことで、他者理解にもつながります。

また、45分と集中して取り組むため、作っているときは楽しくあっという間に時間が過ぎます。しかし、集中を続けているため、疲れてしまうこともあります。なので、何か作業をするときの集中具合の目安にもなります。

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