こんにちは！Job庵です！
5月は下旬になりましたが、東京では最高気温が30℃を超え、暑い日が続いています💦
暑さに負けないための体づくりと体調管理をしていきましょう！！

さて、今回のブログでは、先週(2023/5/18)行いました運動プログラムの様子を簡単にご紹介したいと思います。
Job庵では運動プログラムで様々な運動を行っていますが、今回はNintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』を行いました！

『リングフィット アドベンチャー』では、ランニングから筋トレ、ヨガ系などがあり、
かなり良い汗をかけます😅

プログラムに参加していただいたメンバーさんから、「久しぶりの運動で、気持ちよかったです。」「楽しみながら運動できました。」などの感想をいただきました😄

体の健康と仕事を続けていくための体力強化として、これからもJob庵では楽しみながら運動をしていきたいと思います！！

Job庵では、見学・体験を随時募集しております！
ぜひお気軽にお問合せください！

それでは、またお会いしましょう！！

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Job庵スタッフ1
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