みなさんこんにちは！Job庵北千住です！

今日は2週間前に行った運動プログラムについて紹介したいと思います。
体力は就職時に必ず必要な基本スキルといっても過言ではありません。
朝起きて出勤支度して電車に乗ったりと交通機関を利用して仕事に向かいます。もちろん帰りは職場から自宅に交通機関を利用して帰宅しますよね？
でもよく考えてみてください・・・この流れを何日もやるんですよ？それに通勤後は仕事が待っています。
かなり体力が必要になってきますよね。
でもただの運動は挑戦するのに抵抗がある・・・

そんな時はゲーム機で楽しみながら運動しましょうということになりました！

さて以前はフィットボクシングというソフトを使ってボクササイズをして汗をかいていたのですが、今回は世紀末救世主伝説・北斗の拳版のフィットボクシングを行いました。
ケンシロウトレーナーから様々なアドバイスをもらって暴漢たちをやっつけていくので
爽快感も味わえます。
皆さんもぜひ見学・体験来てみてはいかがですか？

この記事を書いた人

Job庵北千住編集部